Paartherapie in Bremen
Wenn das Vertrauen weg ist
und ihr nicht mehr wisst, wie
ihr miteinander reden sollt.
Unterstützung für Paare, die ihre Beziehung klären, reparieren oder neu ausrichten möchten.
Kostenloses Erstgespräch buchenPaartherapie Bremen
Viele Paare kommen zu mir, weil sie sich im Kreis drehen
Sie haben miteinander geredet. Haben versucht, ruhig zu bleiben. Haben Rücksicht genommen, Kompromisse gemacht. Und landen trotzdem immer wieder am gleichen Punkt.
Der Streit, der nie wirklich endet. Die Stille, die sich breitmacht, wenn man nichts mehr sagen kann. Das Gefühl, nebeneinander zu leben statt miteinander.
Manche Paare kommen in die Paartherapie, weil eine Affäre alles erschüttert hat. Andere, weil sich etwas schleichend verändert hat und sie irgendwann merken, dass sie sich kaum noch wirklich erreichen.
Typische Anlässe
In der Paartherapie geht es nicht darum, besser zu kommunizieren.
Das ist das Ergebnis, nicht der Anfang. Wichtiger ist zu verstehen, welche Dynamik sich zwischen euch entwickelt hat. Warum Konflikte immer wieder an denselben Stellen feststecken. Und was sich verändern müsste, damit sich etwas wirklich verändert.
Kostenloses Erstgespräch buchenTypische Situationen, die Paare in meine Praxis in Bremen bringen:
- Eine Affäre oder ein Vertrauensbruch ist herausgekommen und es ist unklar, wie es weitergehen soll.
- Gespräche enden immer wieder im gleichen Streit, ohne Ergebnis, ohne Erleichterung.
- Konflikte eskalieren schneller als früher. Kleine Themen werden plötzlich zu großen Auseinandersetzungen.
- Einer der Partner fragt sich, ob die Beziehung noch eine Zukunft hat.
- Nähe und Verstehen sind mühsamer geworden als früher, und keiner weiß genau, warum.
So arbeite ich
Wie Paartherapie bei mir in Bremen abläuft
Am Anfang schauen wir gemeinsam auf eure Situation, ohne Schubladen, ohne vorschnelle Bewertungen.
Dabei geht es um
- welche Konfliktdynamiken sich entwickelt haben und warum sie immer wiederkehren
- welche Verletzungen oder Vertrauensbrüche noch nachwirken
- welche Erwartungen beide Partner an die Beziehung haben, auch die unausgesprochenen
Darauf aufbauend klären wir
- ob und wie Vertrauen wieder entstehen kann
- welche Veränderungen realistisch möglich sind
- welche Perspektive für eure Beziehung wirklich trägt
Mein Ziel ist nicht, eine bestimmte Entscheidung vorzugeben. Sondern Klarheit zu schaffen und Wege zu entwickeln, mit denen beide leben können.
Kostenloses Erstgespräch buchenÜber mich
Barbara Schmidt, Paartherapeutin in Bremen
Ich bin Barbara Schmidt, Paartherapeutin und Gründerin der Beziehungswerkstatt Albatros in Bremen. Ich begleite Paare und Einzelpersonen bei:
Ich arbeite strukturiert und klar, mit Blick auf die individuellen Dynamiken jedes Paares.
Mehr über mich
Ablauf und Kosten
Transparent und klar
Die Zusammenarbeit beginnt in der Regel mit drei Sitzungen, um die Situation gründlich zu verstehen und erste Veränderungen anzustoßen.
Paarsitzung
90 Minuten
Gemeinsame Sitzung für beide Partner, vor Ort in Bremen oder online.
Einzelsitzung
60 Minuten
Auch wenn nur ein Partner Unterstützung sucht oder der andere noch nicht bereit ist.
Zum Kennenlernen biete ich ein kostenloses 15-minütiges Gespräch an. Wir klären kurz euer Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Erstgespräch buchenMein Ziel ist nicht, eine bestimmte Entscheidung vorzugeben. Sondern Klarheit zu schaffen und Wege zu entwickeln, mit denen beide leben können.Barbara Schmidt · Paartherapeutin Beziehungswerkstatt Albatros Bremen
Stimmen
Was Paare über die Arbeit mit mir sagen
Nach der Affäre wussten wir nicht mehr, wie wir miteinander sprechen sollen. Die Paartherapie hat uns sehr geholfen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.K. und H.
Durch die Beratung habe ich endlich Klarheit über meine Situation bekommen.M.
Du hast es geschafft, dass wir mit fast kindlichem Eifer unsere Hausaufgaben bearbeitet haben. Unsere Kommunikation hat sich verbessert, und unser Umgang mit Konflikten ist deutlich konstruktiver geworden.U. und R.
Ich weiß gar nicht, was mit mir geschehen ist. Ich fühle mich wieder selbstbewusster und stärker.Daniela
Nicht sicher, wo ihr gerade steht?
Manchmal ist die eigene Situation noch unklar. Man spürt, dass etwas nicht stimmt, aber man kann es nicht benennen. Oder man fragt sich, ob das, was man erlebt, ein vorübergehender Tiefpunkt ist oder etwas, das sich wirklich verändert hat.
Mein kostenloses Quiz kann dir dabei helfen, erste Klarheit zu gewinnen, besonders wenn Fremdgehen oder Vertrauensverlust eine Rolle spielen.
Kostenlos für dich
Geht mein Partner wirklich fremd?
Beantworte ein paar ehrliche Fragen und erhalte deine persönliche Auswertung direkt in dein Postfach. Kostenlos, anonym und ohne Verpflichtung.
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Häufige Fragen
Häufige Fragen zur Paartherapie in Bremen
Muss mein Partner oder meine Partnerin unbedingt mitkommen?
Nein. Auch Einzelgespräche können sinnvoll sein, wenn nur einer der Partner Unterstützung sucht oder der andere noch nicht bereit ist mitzukommen.
Sind Sitzungen auch online möglich?
Ja. Alle Sitzungen können sowohl in der Praxis in Bremen als auch online per Video oder Telefon stattfinden, für Paare in ganz Deutschland, Österreich, der Schweiz, den Niederlanden und England.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel sind kurzfristige Termine möglich, tagsüber, abends und samstags.
Welche Themen bringt ihr in die Paartherapie?
Typische Themen sind Affären und Vertrauensverlust, festgefahrene Konflikte, Kommunikationsprobleme, Nähe-Distanz-Schwierigkeiten, Unsicherheit über die Zukunft der Beziehung und Trennungsentscheidungen.
Bereit für den ersten Schritt?
Wir klären es gemeinsam.
Zum Kennenlernen biete ich ein kostenloses 15-minütiges Gespräch an. Kein Druck, keine Verpflichtung. Nur ein erster, ehrlicher Blick auf eure Situation.
Kostenloses Erstgespräch buchenOnline · Kostenlos · Ohne Verpflichtung
Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention (DGGP) verpflichte ich mich zu regelmäßiger Weiterbildung und arbeite nach anerkannten Qualitätsstandards in der Paartherapie.